Og'irlashtiruvchi jilet yelekli qum yostig'i orqali tepish uchun ishlatiladi, bu sizning tepish tezligini, yugurish va tezligini samarali oshirishi mumkin va balandlikka sakrash, uzunlikka sakrash va yuguruvchilarning mashg'ulot darajasini oshirish uchun ishlatilishi mumkin.Va u xavfsizlik va gigiena, qulay kiyinish, ishlatish uchun qulay va o'tkaziladigan joy bilan cheklanmagan xususiyatlarga ega.Bu portlovchi kuchni, sakrash kuchini va sezgirlikni tezda yaxshilaydi, chidamlilikni oshiradi, jang san'atlari mashqlari zarba va tepish tezligini oshiradi va jangovar samaradorlikni oshiradi.
Og'irlikdagi yelek yangi turdagi kompozitsion materialdan foydalanadi, u dizayni yangi, tashqi ko'rinishi chiroyli, rangi yorqin, ko'rinmas, sozlanishi, qayta tiklanish elimini o'z ichiga olgan, qulay va tanaga yaqin.
Og'irlikdagi yelek asosan orqa va elka mushaklarini mashq qiladi, bu mashqlar ta'siri va samaradorligini oshirishi va tanani yaxshilash ta'siriga erishishi mumkin.Og'irlikdagi jiletlar uzoq vaqt davomida kiyinishga mos kelmaydi, tanani doimo tarang yoki tarang holatda saqlamang, shuning uchun uni 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida kiyish tavsiya etilmaydi.Bundan tashqari, tanangizni deformatsiya qilmaslik uchun siz o'zingizning holatingizga mos keladigan og'irlikdagi yelekni tanlashingiz kerak.
Og'irlikni ko'taruvchi jiletlar osteoporozning oldini olishni kuchaytirishga yordam beradi, ammo quyoshli joyda yurish yaxshidir, chunki quyoshda og'irlikni ko'taruvchi mashqlar tanadagi suyak kaltsiyining shakllanishini ko'paytirishi va osteoporozning oldini olishi mumkin.