-
Har kuni antihipertenziv mashqlar - Sport va Fitnesni tanladi
1. Sekin velosipedda yurish Sekin velosipedning sport xususiyatlari gipertoniya bilan og'rigan bemorlarning sport ehtiyojlariga mos keladi.Bu yurak faoliyatini kuchaytirishi, gipertenziyaning oldini olish, semirishni oldini olish va hokazo.Bundan tashqari, u aqliy zo'riqishni samarali ravishda engillashtiradi va his-tuyg'ularni engillashtiradi....Ko'proq o'qish
